Angst bij kanker

Angst is een natuurlijke reactie bij een kanker diagnose, of het nu om onszelf of een naaste gaat.

Ons lichaam schiet in een vecht-, vlucht- of bevriesmechanisme en dat kan er overweldigend zijn. Chronische angst kan na verloop van tijd leiden tot vermoeidheid en depressie. Het is daarom belangrijk om manieren te vinden die bijdragen aan stressreductie.

In mijn praktijk is angst een thema die regelmatig voorbij komt. Vrijwel alle AYA’s kampen namelijk met angstgevoelens. In een coachingstraject kunnen we werken aan deze gevoelens en hoe hiermee kan worden omgegaan, zodat ze je niet belemmeren in je dagelijks functioneren.

Heb jij last van angstgevoelens en wil jij hier wat mee? Stuur me een bericht voor meer informatie hoe we hiermee aan de slag kunnen.